Google Gemini : Révolutionnez votre entraînement avec des playlists personnalisées

Google’s Gemini AI révolutionne la façon dont nous abordons les tâches quotidiennes, qu’il s’agisse de vous aider à déjouer les prix des compagnies aériennes ou à atteindre vos objectifs en matière de fitness. Alors que vous pourriez savoir que Gemini peut également vous aider à planifier les vacances parfaites, ses capacités s’étendent bien au-delà du voyage. Une fonctionnalité passionnante consiste à créer la playlist d’entraînement idéale adaptée à vos préférences et à votre routine d’exercice. En analysant vos goûts musicaux, l’intensité de votre entraînement, et même les exercices spécifiques que vous réalisez, Gemini peut élaborer une playlist qui vous garde motivé tout au long de votre session. Et si vous avez besoin d’inspiration visuelle pour vos séances d’entraînement, rappelez-vous que Gemini peut créer des images à partir de texte, vous montrant potentiellement la forme des exercices ou des idées de tenues de gym. Découvrons comment exploiter le pouvoir de Gemini pour sonoriser votre parcours fitness.

1. Accéder à Google Gemini

Accédez à Google Gemini via votre plateforme préférée (navigateur web ou application Google).

2. Décrire votre routine d’entraînement

Dans la boîte de dialogue, fournissez à Gemini des détails sur votre plan d’exercice. Par exemple : “Je fais un entraînement d’intervalles de haute intensité (HIIT) de 45 minutes axé sur le cardio et les exercices de renforcement musculaire.”

3. Spécifier vos préférences musicales

Parlez à Gemini de vos genres musicaux préférés, artistes ou chansons pour les séances d’entraînement. Vous pourriez dire, par exemple : “J’aime la musique pop entraînante et la musique électronique (EDM) pour les entraînements. Certains de mes artistes préférés sont Daft Punk, Calvin Harris et Chase and Status.”

4. Définir l’ambiance et l’intensité

Ensuite, expliquez le niveau d’énergie que vous recherchez tout au long de votre entraînement : “J’ai besoin de chansons très énergiques pour les parties intenses de ma routine HIIT, et des morceaux légèrement plus calmes pour l’échauffement et la récupération.”

5. Considérer les phases de l’entraînement

Si votre routine comporte des phases distinctes, communiquez cela à Gemini : “Mon entraînement comprend un échauffement de 5 minutes, 35 minutes d’alternance entre des périodes de haute intensité et de récupération, et une récupération de 5 minutes.”

6. Demander la création de la playlist

Demandez à Gemini de créer votre playlist en disant quelque chose comme : “Sur la base de ces informations, pouvez-vous créer une playlist d’entraînement pour moi avec des suggestions de chansons pour chaque phase de ma routine ?” Puis appuyez sur Entrée.

7. Examiner et peaufiner

Vous pouvez toujours peaufiner la playlist en demandant à Gemini d’inclure de la variété. Par exemple : “Pouvez-vous remplacer quelques morceaux EDM par des chansons rock pour ajouter plus de variété ?”

Pour exploiter pleinement le potentiel de Gemini, découvrez ces 5 indications pour débuter avec le chatbot Gemini. Si vous cherchez à améliorer votre communication, vous pourriez être surpris d’apprendre que Gemini peut rédiger de meilleurs emails que vous. Et pour les passionnés de maison intelligente, Gemini peut démarrer vos routines d’assistant Google. Accédez instantanément aux dernières actualités, aux critiques les plus populaires, aux bonnes affaires et aux conseils utiles.

Source : www.tomsguide.com